Cargando...
06 Abr 2025 | 10:20 h

¡Explosión de sabor! Aprende a preparar maracuyá helado, la bebida estrella para vencer el calor este verano

El maracuyá helado es la bebida perfecta para refrescarte este verano con sabor y salud. Aprende a prepararla en casa con esta receta fácil y deliciosa.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe
    Helado de Maracuyá.

    ​Cuando el calor del verano aprieta, no hay nada más gratificante que una bebida fresca y llena de sabor. El maracuyá, conocido también como fruta de la pasión, se convierte en el protagonista ideal para crear una bebida helada que no solo deleita el paladar, sino que también aporta múltiples beneficios a nuestra salud.

    Beneficios del maracuyá: más que una fruta refrescante

    El maracuyá es una fuente rica en antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. Estos nutrientes contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y regular la presión arterial. Además, su alto contenido en fibra favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable.

    Receta: Maracuyá helado para combatir el calor

    A continuación, te presentamos una receta sencilla y deliciosa para preparar una bebida helada de maracuyá que se convertirá en tu aliada perfecta este verano.

    Ingredientes:

    • 4 maracuyás frescos​
    • 1 taza de agua fría​
    • 2 cucharadas de azúcar o edulcorante al gusto​
    • Hielo al gusto
    • Hojas de menta para decorar (opcional)​

    Preparación:

    1. Extraer la pulpa: Corta los maracuyás por la mitad y, con una cuchara, extrae la pulpa y las semillas.​
    2. Licuar: Coloca la pulpa en una licuadora junto con el agua y el azúcar. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.​
    3. Colar: Si prefieres una bebida sin semillas, pasa la mezcla por un colador fino.​
    4. Servir: En un vaso alto, coloca hielo al gusto y vierte la mezcla de maracuyá. Decora con una hoja de menta si lo deseas.​

    Esta bebida no solo es refrescante, sino que también es una opción saludable para hidratarte durante los días calurosos.​

    Variaciones para sorprender tu paladar

    • Maracuyá y leche: Añade medio vaso de leche evaporada a la mezcla para obtener una textura más cremosa y un sabor suave.​
    • Cóctel tropical: Combina el maracuyá con jugo de piña y un toque de coco para una bebida exótica.​
    • Granizado de maracuyá: Después de licuar la mezcla, colócala en el congelador por una hora, luego raspa con un tenedor para obtener una textura de granizado.​

    Incorporar el maracuyá en tu dieta es una manera deliciosa de aprovechar sus múltiples beneficios. Además de bebidas, puedes utilizar su pulpa en postres, ensaladas y salsas, aportando un toque tropical a tus comidas.​

    Este verano, atrévete a experimentar con el maracuyá y descubre nuevas formas de refrescarte mientras cuidas tu salud.​

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Onelia Molina lanza explosivo mensaje sobre “tu platanito” y fans apuntan a Mario Irivarren

    Onelia Molina lanza explosivo mensaje sobre “tu platanito” y fans apuntan a Mario Irivarren

    Horóscopo de HOY jueves 29 de mayo 2025 con Jhan Sandoval: Presta atención a tus relaciones, algo podría tomarte por sorpresa

    Erick Delgado lanza potente mensaje a Paco Bazán por esta fuerte razón: "El se va a quedar solo"

    Estilo de vida

    Frases por el Día del Perro sin raza: 30 mensajes BONITOS y EMOTIVOS para dedicar a tu gran amigo

    Frases por el Día del Perro sin raza: 30 mensajes BONITOS y EMOTIVOS para dedicar a tu gran amigo

    Perú en alerta roja por la Tos ferina con 408 casos y 10 muertes: Conoce cómo detectarla a tiempo

    Esta planta ALIVIA dolores de cabeza y también cuida tu digestión y huesos

    Moda y belleza

    Pamela López inaugura su discoteca y reina con un estilo barbiecore único

    Pamela López inaugura su discoteca y reina con un estilo barbiecore único

    Melissa Paredes y Rodrigo Cuba lucen outfits coordinados al celebrar el triunfo de Mia

    Otoño Chocolate: 5 claves para lograr un maquillaje cálido y natural durante esta temporada

    Películas y Series

    Protagonista de "El sultán" fue condenado a prisión en Turquía: ¿Qué delito cometió?

    Protagonista de "El sultán" fue condenado a prisión en Turquía: ¿Qué delito cometió?

    "Hurry up Tomorrow: Más allá de los reflectores" con The Weeknd estrena este 29 de mayo a cines peruanos

    La tajante reacción de protagonista de "El sultán" tras condena de 2 años de prisión: "No mentí"