Cinco alimentos que te ayudarán a eliminar ojeras de manera rápida y sencilla
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Todos sufrimos por las terribles ojeras. Estas se producen por una serie de factores como el cansancio, retención de líquidos, desequilibrios hormonales, etc. Por eso una dieta balanceada te ayudará a disminuir en alto grado su aspecto; además de lucir una piel más sana. Si complementas esto con dormir las horas necesarias y beber mucha agua, verás los excelentes resultados. Toma nota.
1. Leche
Debido a su grasa natural es excelente para hidratar la piel, por lo que complementada con una buena crema, te harán lucir un aspecto fresco y sano.
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2. Manzanas y Naranjas
La vitamina C favorece la regeneración celular de la piel, por lo tanto su consumo ayudará a fortalecer el desgaste producido por la delgadez de la piel debajo de los ojos.
3. Palta
Es un antioxidante natural y además posee vitamina E. Esto aclara las sombras que se producen debajo de los ojos y fortalecen la pigmentación.
4. Pepino
Este alimento suele conocerse como reductor de ojeras ya que su frescura reduce la hinchazón si lo aplicamos directamente en el ojo.
5. Té
En vez de tirar la bolsita de tu té una vez usada, reutilízala. Pon por 10 minutos en ambos ojos y verás cómo sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias reducen la hinchazón y coloración.
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