El té verde: un estimulante natural que te ayudará a bajar de peso

Su alto contenido de antioxidantes lo hacen una de las bebidas más populares de los últimos años. El té verde es una excelente opción para la bebida de media tarde, otorgándonos gran cantidad de beneficios por su consumo.

COMPLEMENTO PERFECTO

Los estudios indican que el té verde debe ser parte de de las dietas ya que sirve como diurético y es un perfecto quema grasas.

Además, un estudio realizado en Estados Unidos ha asegurado que beberlo con regularidad ayuda a reducir la acumulación de lípidos en el hígado, convirtiéndolo en un buen agente de termogénesis.

Entre otros de sus puntos a favor resaltamos que favorece la prevención de las caries, fortaleciendo encías y dientes. Asimismo, fortifica los huesos, reduce el riesgo de artritis, previene enfermedades cardiovasculares y la hipertensión, y ayuda a evitar la gripe y los resfriados.

PARA INICIAR BIEN EL DÍA

Los expertos agregan que es un buen reemplazo para el café, ya que es un estimulante natural muy efectivo. Además, es bueno para reforzar la memoria y reducir el estrés.

¿Te animas a incluirlo en tu dieta?

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