¿Quieres adelgazar? Con estas poses sexuales lo lograrás

¿Sabías que el sexo trae muchos beneficios para nuestro cuerpo? Sí, así como lees. Además de que nos ayuda en nuestra salud, también es ideal para bajar de peso y tonificar los músculos.

Por eso, ahora te contamos cuáles son las poses sexuales ideales para que bajes de peso mientras disfrutas de la intimidad.

1. Perrito erguido

Tu pareja debe apoyar los glúteos sobre los talones, de rodillas. Siéntate sobre él con los pies hacia atrás y balancéate hacia atrás. Ambos mejorarán sus glúteos, abdominales y las caderas.

2. Atados

Tu pareja debe sentarse con las piernas cruzas, mientras tú te sientas sobre él, cara a cara, rodea su cuerpo con tus piernas. Además de estimular el clítoris, reafirma los brazos, piernas y glúteos de ambos.

3. Cara a cara

Ambos deben estar de pie. Él debe cargarte, pero si no soporta tu peso, debes apoyar una de tus piernas al suelo.

Rodea a tu pareja con la pierna que aún está en el aire. Trabajarán el equilibrio y los músculos, sobre todo en los brazos.

4. Molino

Échate boca arriba y abre las piernas. Él se acostará sobre ti con los antebrazos boca abajo mirando tus pies.

Con esta posición podrán trabajar los brazos y las piernas, aunque la penetración será un poco complicada.