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02 Jun 2017 | 5:57 h

Instagram: ¿Sin motivación para hacer ejercicios? Esta rutina con tu perro te divertirá y te ayudará mucho [VIDEOS]

A través del hashtag#squatyourdog en Instagram podemos ver este nuevo reto de ejercicios con tu mascota. Anímate y practica con tu perro.

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Si existen formas de ejercitarse en pareja, como una rutina doble para abdominales y otras actividades workout, cómo no iría a existir una rutina para que te acompañe tu amigo más fiel, tu perro. Nuestras mascotas son parte vital en nuestra vida y también deben hacer deporte cada tanto, por ello se ha vuelto tendencia en Instagram.

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Los caninos pueden acompañarte a caminar, correr y también pueden ayudarte en tu rutina de sentadillas. Algunas mujeres reemplazaron las pesas para hacer algo más interesante y que a la vez divierta a sus perros, cargarlos mientras haces tus flexiones habituales. Es simple, siempre y cuando tu perro no sea muy grande.

Las sentadillas son una buena rutina para ejercitar las piernas y los glúteos, hacerlo en la mañana te ayudará a despertarte con mejor humor y tener un cuerpo mejor contorneado, incluso aseguran que el trabajo es completo pues cargarlos es un ejercicio más para el brazo.

Así como podemos ver en los videos de Instagram compartidos con el hashtag #SquatYourDog, cada persona carga a su canino y empiezan a flexionar. Cada publicación indica el peso de sus mascotas y algunos hasta agregan las series que realizan.

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Si no quieres ir al gimnasio, entonces puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa con tu mascota. Solo asegúrate en cargarlos correctamente para no lastimarlos y así se diviertan juntos. No olvides compartirlo con tus amigos.