Estos son los beneficios que tiene la semilla de palta ¡No volverás a tirarla!
¿Sabías que la semilla de la palta puede aliviar problemas de la piel y dolores musculares? No dejes de leer la nota y enterarte de los grandes beneficios.
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¿Sabías que la palta es una fruta? Sí lo es y además es deliciosa y nutritiva, tanto que se ha convertido en un alimento importante en varias partes del mundo, porque cuenta con excelentes beneficios para nuestra salud.
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Pero tenemos la mala costumbre de que cada vez que comemos la palta inmediatamente nos deshacemos de la semilla. Pero ¿sabías que ésta puede aliviar problemas de la piel y dolores musculares? A continuación te diremos algunos beneficios más:
1. Es antioxidante
Esto significa que previene que las células del cuerpo se hagan viejas.
2. Previene enfermedades del corazón
Por su gran cantidad de aminoácidos es ideal para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, y al mismo tiempo para prevenir problemas del corazón.
3. Aumenta las defensas del cuerpo
Incrementa de manera natural las defensas del cuerpo, ayuda a combatir mejor las enfermedades causadas por bacterias, parásitos, hongos y microbios.
4. Te ayuda a bajar de peso
La semilla del aguacate contiene gran cantidad de fibra soluble, que ayuda a eliminar ciertas grasas dañinas para el cuerpo. Además crea sensación de saciedad, con lo que evita que te dé hambre a deshoras.
5. Alivia la diarrea
Es astringente, ayuda a aliviar la diarrea y a curar el intestino de manera natural, así que también es útil para desinflamar el intestino grueso.
6. Te llenará de energía
Contiene muchas vitaminas que revitalizan el cuerpo, y es recomendada contra el cansancio y el agotamiento. También puedes tomarla por las mañanas, para tener un día más productivo.
7. Alivia dolores musculares y en articulaciones
Usadas de vez en cuando ayudan a reducir dolores musculares y en las articulaciones.
8. Despertará tu deseo
La semilla de aguacate contiene distintas propiedades afrodisíacas, por lo que aumentará tu libido.
9. Elimina la caspa
Lavar el cabello con semilla de aguacate molida ayuda a rehidratar el cuero cabelludo.
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10. Desaparece los granos
Alivia rápidamente la aparición de granos y forúnculos en la piel, hace que maduren y se sequen.