Muchas familias pasaran año nuevo en las playas, pero algunos tomaran las medidas de protección solar para cuidar su piel de los rayos ultravioletas debido a que este año se pronostican que los rayos UV alcanzaran el nivel 20. Por ello, la Liga Contra el Cáncer a través de su campaña “Prevención 365”, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de prevenir el cáncer de piel, aclara algunos mitos sobre cómo tomar el sol y prevenir las quemaduras.
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Lo ideal es aplicar el bloqueador con un factor de protección UV de al menos 30, media hora antes de salir de casa, y si estamos en la playa, retocarlo cada dos horas o inmediatamente después de salir del agua. Es recomendable usar protector solar durante todo el año.
Los rayos ultravioleta uva y uvb penetran la atmósfera y llegan hasta nosotros. Los uvb son más altos entre las 10:00 am y las 4:00 pm, en cambio los uva se presentan durante todo el día. Ambos tipos de radiación se acumularán progresivamente en nuestra piel y puede generar cambios que con el tiempo traerá consecuencias, desde manchas, envejecimiento prematuro, hasta cáncer.
La radiación se refleja sobre ciertas áreas, incluso los días con escaso brillo solar. Por lo general, el material con el que están hechas las sombrillas no son telas con filtro solar, por lo que a pesar de estar bajo la sombrilla, no debemos dejar de usar otras prendas protectoras.
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No debemos olvidar que se debe proteger todo el cuerpo, no sólo las áreas que están expuestas directamente. No olvidar que la radiación se refleja por las superficies, por lo que toda área de piel expuesta debe protegerse.