Consume membrillo y evita calambres y dolores de estómago
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La mayoría de personas lo conoce por ser parte de un dulce rico y muy nutritivo: la mazamorra de membrillo. Pero esta fruta tiene muchos beneficios importantes para nuestro cuerpo, especialmente para nuestro sistema nervioso. El membrillo es nuestra fruta del día y te vamos a contar por qué debes comerla con cierta regularidad.CUIDA TU ESTÓMAGOSegún los expertos, el consumo regular del membrillo beneficia significativamente el sistema digestivo ya que tiene un alto contenido de fibra y taninos, lo que nos ayuda a suavizar el proceso de descomposición de loas alimentos y nos ayuda a evitar que el estómago "se afloje".Asimismo, estimula el bien funcionamiento hepático y es muy bueno para eliminar el ácido úrico.Y no podemos olvidar su alto nivel de potasio ayuda a evitar los calambres, relajando tu sistema nervioso.Algunos estudios indican también que su consumo habitual ayuda a controlar los niveles de colesterol y prevenir las enfermedades cardiovasculares.POMADAS CASERASEl membrillo también te puede ser útil si te has quemado en la cocina, por ejemplo. Has un puré con esta fruta y ponla en la zona afectada, te ayudará a aliviar el dolor inmediatamente.En otros casos, las personas lo consumen para decirle adiós a los dolores de garganta. ¡Mira qué bueno es!¡Aprovecha los productos que tienes en tu hogar y mejora tu calidad de vida! Recuerda que puedes encontrar más consejos sobre ellos en nuestro especial: http://www.wapa.pe/salud/la-fruta-del-dia