¿Sabías que los duraznos facilitan la digestión y reducen el colesterol?
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Comer sano es la clave para vivir bien. Lo dicen los expertos: una dieta balanceada es vital no solo para mantener el peso, sino también para permanecer bien de salud. Y las frutas son una fuente importante de beneficios. Nuestro consejo del día: come durazno.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: El consumo de tuna elimina las úlcerasEl durazno es una fruta asociada a la vida sana, posee muchas cualidades beneficiosas para la salud. Son ricos en vitamina C y un montón de otras novedades como la vitamina B9, B2,B1 y E, además facilita la digestión por estimular la secreción gástrica.
Pero no solo eso, el durazno es también una fuente de, minerales, sustancias protéicas, ácidos, azúcar y agua.
Son buenos para el tratamiento de enfermedades infecciosas y para bajar el nivel de colesterol en la sangre, Nos previene de enfermedades cardiovasculares, anemia y de enfermedades renales.
También pueden ser utilizados para tratar los dolores reumáticos y cólicos abdominales.
El té de durazno es una infusión muy potente que puede curar la tos convulsa.Este invierno toma unté caliente de durazno.
Contienen fósforo, y por ello ayudan a proteger las células nerviosas y se recomiendan especialmente para las personas que padecen neurosis.
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