Verano “Paddleboard Yoga” aprovechando el calor que despunta

Si sabes que la rutina del Yoga es un poco dura y están en búsqueda de un poco más de dificultad.Porque no probar el “Paddleboard yoga” así perfeccionarías tu técnica de concentración sobre una plataforma menos estable, que en mismo suelo, obligándote a encontrar un nuevo núcleo de equilibrio, según el instructora de este nuevo deporte, Lida Klein de Men’s Fitness, es un trabajo más duro, por mantener el equilibrio y estar a flote, al mismo tiempo.Podrás estar en mucha más sintonía con tu postura al encarecer el reto, además mientras permanecemos en la posición de buda, poco a poco cerrando los ojos, entrarás en la zona de tranquilidad, al mantenerte a flote y a salvo, rodeada de agua y naturaleza, quitándote la tensión en los hombros, disfrutando del sonido del mar, que ayuda a la relajación.De pie sobre la tabla, la perspectiva del ejercicio es inigualable, ya que en tu horizonte solo verás agua y cielo, si es realizado en el mar.Chica WAPA intenta caminar sobre el agua y deja atrás los miedos que te embargan, para llegar a un nivel de concentración diferente, con este Yoga que está magnífico.