Verano 2015: Tres jugos naturales que te ayudaran a quemar grasa
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Llegó el verano y todos queremos lucir una figura envidiable. ¿Sabes cómo lograrlo?
Según la revista Nutrition Research comer 100 gramos de frutas y verduras todos los días ayuda a perder hasta 300 gramos de grasa. ¡Increíble!
Existen tres poderosos jugos naturales que te ayudarán a quemar grasa.
Jugo de manzana: Es excelente para quemar la grasa abdominal por su contenido de ácido ursólico . Puedes consumir la fruta entera, incluida la piel. Esta fruta en muy rica es fibras.
Jugo de limón: Según Ann Louise Gittleman, autor de “The Day Diet Fast Track One” señala que el jugo de limón desintoxica el cuerpo y puede ayudar a perder peso.
Es recomendable tomarlo con un poco de agua tibia para evitar enfermedades digestivas.
Jugo de piña: Muy recomendable para personas con problemas, renales vejiga y próstata.
Según especialistas es mejor consumir las frutas y verduras en forma natural.