Correr en primavera: conoce los pro y los contra de esta actividad

Para  muchos, salir a correr en esta temporada  es muy favorable, para otros todo lo contrario ¿Tú qué opinas?

Existen innumerables razones por las que la gente se anima o no  a salir a correr en esta temporada

AQUÍ ALGUNAS DE ELLAS

Si eres alérgica no salgas a correr en la mañana, al amanecer o al atardecer, ya que  son los peores momentos del día para salir a correr. Estas son las franjas horarias en las que se acumula una mayor cantidad de polen en la atmósfera. Se recomienda salir a correr al mediodía o por la noche.

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Salir a correr en primavera es agradable, ya que puedes disfrutar de los cambios que van produciendo en el paisaje.También puedes aprovechar el calorcito de la primavera para poder broncearte un poco, darle color a tus piernas.

Como es una temporada templada, puedes salir compañada de tu perro.

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Como bien sabemos una vez que llegamos a la primavera, la llegada del verano está a la vuelta de la esquina, y lo ideal es hacer ejercicios en esta temporada.

 El frío ya no es excusa para dejar de salir a correr.  ¡Llegó la mejor estación para empezar!

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