La mujer más anciana del mundo tiene 115 años gracias a la comida sana

Ella dice tener el secreto de la juventud: Comer muy bien. Misao Okawa es la mujer más anciana del mundo, y a sus 115 años ha decidido contar porqué se mantiene así a pesar de los años.Nacida en Japón y con varios hijos, nietos y biznietos en su haber, la fémina ha sido reconocida con un Récord Guinness por su longevidad, la cual señala es gracias a que siempre se ha alimentado de la forma correcta.Le encanta el sushi y la sopa de tallarines, complementando su dieta con productos naturales que la mantienen vigorosa, y también una que otra tarta hecha de sus frutas favoritas. Esto , según ella, ha evitado que sufra enfermedades graves y que tenga que ir al doctor, salvo cuando le tocan sus chequeos de rutina.Misao Okawa recibió por su cumpleaños, el 27 de febrero, un gran arreglo floral que ella agradeció con humildad. Su consejo de vida es mantener una dieta balanceada: la verdadera fuente de la juventud. ¿Te animas a intentarlo?

• Frutas y verduras