Dile “No” a los tacones durante el embarazo
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Según el estudio realizado por la Sociedad de Pedicuros y Podólogos del Reino Unido es recomendable no usar tacones durante el embarazo.
Para la muestra participaron 1000 mujeres embarazadas de las cuales la mayoría había utilizado un calzado inadecuado durante su embarazo (sandalias o zapatos planos, entre otros modelos).
El 37% de ellas confesó haber tenido inflamación en los tobillos, el 45% manifestó hinchazón, mientras el 16% del total dijo sentir dolor en el arco y el talón
En el embarazo la mujer es más propensa a sufrir una lesión debido al ablandamiento de los músculos y ligamentos. Por ello la autora del estudio recomienda lucir tacones altos, durante un corto tiempo, y en ocasiones especiales
La sugerencia médica es usar zapatos de 3 centímetros de alto, ya que esta medida le permite a la gestante caminar más cómoda, evitando que el peso de su cuerpo se centre en los pies.