¡El exceso de sal es dañino para tu piel!

La alimentación es clave para la salud y también para una buena apariencia. Si bien hay algunos alimentos que hidratan la piel y hacen que se vea humectada, joven y limpia, también hay otros que pueden ocasionar o agravar el acné y las arrugas y hasta secan nuestra piel.

En este caso, el exceso de sal ocasiona que retengamos fluidos adicionales en el cuerpo, generando hinchazón. La textura de la piel se tiende a dañar cuando se abusa con la sal por un prolongado tiempo.

Evita las papas fritas, los alimentos salados y la comida enlatada porque son potenciales fuentes de sal para el organismo.

Es importante que antes de gastar dinero en cremas y productos tengas en cuenta que hay alimentos que debes evitar mientras que hay alimentos sanos que dejarán tu piel linda e hidratada.  ¿Quieres verte bella? ¡Sigue este consejo!

• Frutas y verduras