Evita la celulitis consumiendo alcachofa, papaya y naranjas
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Diversos estudios a nivel nacional e internacional, revelan que 9 de cada 10 mujeres tiene celulitis, la cual puede ser leve, moderada o severa.
Sin embargo, existen ciertos alimentos que gracias a sus propiedades, te pueden ayudar a disminuir la celulitis de tu cuerpo. ¿Quieres evitarlos? Consume estos alimentos
1.- Alcachofa. Favorece el drenaje linfático y limpia al hígado, órgano encargado de la eliminación de toxinas.
2.- Papaya. Posee una enzima, llamada papaína que permite eliminar la acumulación de grasa y divide a las proteínas que da origen a la celulitis.
3.- Naranjas. Al ser rica en vitamina C, neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis del colágeno.
Así que si quieres mejorar la apariencia de tu piel y mejorar su textura, es ideal que te ejercites todos los días y lleves una dieta saludable y baja en grasas.