Conoce el bloqueador ideal para usar durante el verano
Ministerio de Salud aconseja cuál bloqueador solar adquirir.
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A unos días de iniciar oficialmente el verano es importante que las personas tomen las precauciones necesarias para cuidarse de las radiaciones solares. Es así que el Ministerio de Salud (Minsa), hizo un llamado a la población a utilizar bloqueador solar para proteger la piel de futuras enfermedades.
Si bien en el mercado se ofrecen bloqueadores con factor de protección solar de 70, 80 y hasta 100 SPF, el efecto es similar a uno de filtro 50 SPF. “Este último es el más indicado debido al color de piel (fototipo) de los peruanos”, explicó Lucía Bobbio, jefa del Servicio de Dermatología del Hospital Nacional Dos de Mayo.
Asimismo, la especialista agregó que “los bloqueadores de 15 o 30 SPF tienen un menor efecto protector y es necesario volver a aplicarse más veces, en cambio el de 50 SPF brinda una mayor y prolongada protección”.
Cabe mencionar que los expertos aconsejan aplicarse el protector solar 30 minutos antes de salir de casa para dejar que la piel absorba la loción, reaplicarse cada dos horas, luego de sumergirse en el agua o si se ha sudado mucho.
Lucía Bobbio también aconsejó a la población a evitar la sobreexposición solar, principalmente entre las 11 a 16 horas, periodo en que se producen los picos más altos de radiación. “Los policías, periodistas, agricultores, vendedores ambulantes, vigilantes, pescadores, obreros de construcción civil se encuentran entre las profesiones y oficios de mayor riesgo por su trabajo al aire libre”, apuntó.
Advirtió que el daño del sol es acumulativo por lo que 10 minutos de exposición solar al día es lo saludable, de lo contrario, aumenta el peligro de manchas, quemaduras solares, y hasta cáncer de piel. “Los menores de seis meses no deben exponerse mucho al sol, en ellos el uso del bloqueador está contraindicado”, aclaró.
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Finalmente, para minimizar los efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV) también se debe utilizar sombrero de ala ancha, lentes de sol factor UV 300 o UV 400, ropa delgada manga larga, y accesorios como sombrillas o toldos.
En tanto, por un decreto del gobierno, la Ley 30102 especifica que las instituciones públicas o privadas deben orientar a sus colaboradores e incluso proveerlos con accesorios de protección solar. Asimismo, la norma dispone medidas para que los escolares no estén expuestos a la radiación.