Cinco ideas geniales para preparar un sándwich sin pan. ¡Son riquísimas!

Wapa, si comenzaste a llevar una dieta, y tu nutricionista te ha prohibido estrictamente los carbohidratos, pero tienes ganas de comer un riquísimo sándwich, nosotras te damos una solución a ese gran problema.

Para comer más sano y sin carbohidratos, hoy te comentamos que puedes preparar los sándwiches sin pan ¿cómo se hace? Aquí la receta. ¡Quedarás impactada!

1 Con pimiento rojo

Este sándwich cambia el pan por deliciosas rebanadas de pimiento rojo. Está relleno de pavo, algas y aguacate. Una perfecta opción si tienes hambre por las noches.

2 Col verde

Puedes preparar un delicioso sándwich envolviendo la mezcla de atún, cebollas, y verduras picadas en una hoja de col verde.

3 Pepino

Puedes pelar unos pepinos, cortarlos a la mitad y llenarlos con tozos de pollo, verduras picadas. Recuerda aderezarlas con sal, pimienta y limón.

4 Tomate

Con los tomates, puedes hacer el mismo procedimiento que con los pepinos y llenarlos de atún, brócoli cocido y aderezado con limón y sal. ¡Son riquísimos!

5 Lechuga

Envuelve en una lechuga la mezcla de zanahorias, pollo deshilachado, brócoli y aderezado con sal y pimienta.

Wapa, recuerda que estos sándwich los puedes comer como una merienda durante la mañana, tarde y noche, según el tiempo que te de hambre. No olvides tomar abundante agua para mantenerte hidratada, mínimo dos litros al día.

Cuéntanos ¿qué sándwich fue el que te gustó más?

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