Una mujer comúnmente se pregunta “¿ya acabó? ¿Sentí un orgasmo o no lo tuve?” Consultando a la sexóloga, Alessandra Rampolla, es difícil describirlo. Despreocúpate, por que saberlo es aún un misterio. Pero, la ciencia nos dice que es una liberación física de la tensión sexual que genera en el cuerpo durante la excitación y la meseta sexual.
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Aquí te explicamos cuales son las fases de un orgasmo para que puedas identificarlo y saber cómo alcanzarlo:
Es cuando se siente que ha lubricado la vagina. La respiración y los latidos del corazón se aceleran. La mujer siente mucho deseo.
En la zona genital, se siente gran presión.
El orgasmo llega cuando se relaja las partes íntimas de la mujer y la presión sanguínea que se localizaba en los genitales vuelve al cuerpo. Es una descarga muscular donde el cuerpo de la mujer pasa de tenso a una sensación de relajo.
Para llegar al orgasmo, Rampolla aconseja lo siguiente:
de las piernas, brazos, abdomen y pies cuando este en pleno contacto sexual.
Sirve para enfocarse a las sensaciones genitales.
Se tiene que inspirar y exhalar profundamente.
Se recomienda mover la pelvis. Es ideal decir cosas en voz alta que les excite y tratar de escucharse.
Conócete y si sabes dónde está, indícale a tu pareja para que le sea más fácil, estimularlo y que se llegue al orgasmo.
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Posted by Revista Wapa on Jueves, 22 de octubre de 2015