Mitos y verdades sobre la cuarentena después del embarazo
Después del nacimiento del bebé la madre presenta dudas sobre elpuerperio.
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Tras el nacimiento del bebé, la madre pasa por el puerperio o también conocida como periodo de cuarentena, en el cual la mujer pasa por un sinfín de dudas por 6 a 8 semanas aproximadamente.
Por ello, el ginecólogo y obstetra, Maurício Sobral, médico del hospital Vila Nova Cachoeirinha, en Brasil, aclara las dudas de los mitos y verdades sobre la cuarentena.
1. ¿Durante el puerperio te puedes lavar el pelo?
Mito: No, porque se die que la sangre podía revertirse y llegar a la cabeza.
Verdad: Puedes lavarte el cabello las veces que creas necesarias.
2. ¿Es normal no sentir deseo sexual después del parto es normal?
Mito: A veces.
Verdad: Sí, según el especialista, luego de la expulsión de la placenta disminuye los niveles de hormonas responsables del deseo sexual afectando también la lubricación de la vagina.
3. ¿Es posible quedar embarazada en la cuarentena?
Mito: Sí, pues se dice que antes del llegar al día 45 después del parto recuperas la fertilidad.
Verdad: No es imposible, lo recomendable es que consultes con tu médico para que despeje todas las dudas.
4. ¿Es normal presentar estreñimiento después del parto?
Sí, el obstetra indica que los alimentos ricos en fibra y grandes cantidades de líquidos pueden evitar el problema.
5. ¿Se puede evitar la actividad física durante la cuarentena?
El especialista recomienda que no, pues pasado los 15 días del parto, ya puedes retomar la actividad física. Puedes empezar con caminatas, estiramiento y yoga.
6. ¿Dar de lactar adelgaza?
Maurício Sobral indica que durante la lactancia se pierde peso debido a la producción de leche que origina un desgaste de 400 calorías por día y la aceleración del metabolismo.
7. ¿En la etapa de la lactancia se caen los senos?
Esto dependerá de la predisposición genética de la mujer, es decir, puede o no pasar.
Recuerda que, si presentas dudas sobre el tiempo de cuarentena, debes acudir de inmediato con un especialista para que despeje todas tus dudas.