Recetas: Desayuno con solo 2 ingredientes y listo en 5 minutos

¿Es posible preparar un desayuno nutritivo, delicioso y económico, utilizando tan sólo dos ingredientes? ¡Claro que sí! Si estás buscando ideas para sorprender a tus engreídos y deleitar los paladares más exigentes -empezando por el tuyo-, llegaste al lugar correcto.

No necesitas ser una experta en la cocina para hacer este platillo. Te vamos a enseñar paso a paso una receta a base de huevos y queso muy fácil de preparar.

Lo mejor, es que ambos alimentos son altamente nutritivos por lo que, con poco, lograrás un fabuloso desayuno nutrieconómico.

En las siguientes líneas te explicamos a detalle cómo hacerlo. ¡Atenta y toma nota!

Ingredientes

4 huevos

queso

especias al gusto

Preparación

Separamos las yemas de las claras

Añadimos a las claras perejil picado o cualquier otra hierba aromática y ajo en polvo

Mezclamos muy bien

Añadimos a las yemas una pizca de sal y también mezclamos muy bien

Echamos el aceite en la sartén y vertemos las yemas

Ponemos el queso y lo envolvemos tal como muestro en el vídeo

Ahora vertemos las claras y vamos envolviendo

Cocinamos un minuto por cada lado para que el huevo se haga bien y termine de cuajar

Y ya tenemos listo nuestro delicioso desayuno

(Receta de Recetas de Esbieta)

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