Frozen de sandía libre de azúcar: ¡Disfruta del verano e hidrata tu cuerpo sabiamente!

Disfruta del verano e hidrata tu cuerpo sabiamente. Aprende cómo preparar una deliciosa bebida a base de sandía y aprovecha sus grandes propiedades alimenticias. 

¿Qué beneficios tiene la sandía para la salud?

La sandía es una de las frutas veraniegas por excelencia. Refresca y es altamente hidratante pero, además, cuenta con un gran número de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. Contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno.

En las siguientes líneas te vamos a enseñar a preparar un delicioso frozen de sandía libre de azúcar. ¡Atenta y toma nota!

Ingredientes

1/4 sandía

1/2 limón

1 hoja menta

Preparación

Cortar la sandía en cuadraditos y congelar durante cinco horas aproximadamente.

Colocar en el vaso de la licuadora la fruta congelada y el jugo del limón. Triturar por unos minutos y listo.

Sirve con la hoja de menta.

Recetas de agua frutada

Si te quedaste con ganas de más, mira este vídeo y aprende cinco fabulosas recetas para el verano.

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