El desayuno es uno de los alimentos más importantes del día, por eso es bueno que sea contundente. Aquí te dejamos la receta de un rico sándwich de huevo California.
Ingredientes
- 2 claras de huevo
- 2 rebanadas de tocino cocido
- 1 cucharada de aderezo ranchero
- 1 cucharadita de salsa picante
- 1 panecillo inglés de trigo entero, partido y tostado
- ¼ de aguacate, cortado en rebanadas finas
Preparación
En un recipiente bate bien las claras de huevos, cocínalo durante 30 segundos y revuélvelo.
Cocina durante otros 30 segundos más o menos hasta que las claras estén firmes.
Pon el tocino cocido en un plato y caliéntalo en el microondas por 30 segundos o hasta que esté caliente.
Mezcla el aderezo con la salsa picante, unta las mitades de los panecillos con esta mezcla.
Coloca encima las claras de huevo, el tocino y la palta.
Acompaña este rico sándwich con un cremoso smoothie de fresa.
Ingredientes
- 6 onzas de yogur descremado sabor fresa
- 1 sobre de polvo para bebida sabor cereza
- 6 fresas
- 1 taza de cubitos de hielo
Preparación
En la licuadora echa todos los ingredientes a excepción del hielo. Deja que se mezclen bien todos los insumos.
Luego, agrega el hielo. Licúalo a la velocidad máxima hasta que esté espeso.
Sírvelo y disfrútalo.