Los niños que duermen con sus padres pueden tener problemas para crecer y aprender
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Si eres mamá o papá primerizo apunta bien esto. Según los expertos, cuando duermes con tus niños pequeños puedes ocasionar que ellos tengan problemas para crecer y aprender en su vida diaria. Es decir, les haces daño.¿Y esto por qué? Los especialistas del Hospital Sisol señalan que esto vuelve más dependientes a los menores, dificultando que tomen decisiones por ellos mismos en su día a día.Asimismo, el dormir todos juntos puede perjudicar el descanso de toda la familia, facilitando el insomnio, lo que altera la segregación de la hormona del crecimiento y la talla.TODOS NECESITAN SU ESPACIOAnte esto, la psicóloga especialista de la institución, Eva Caballero, recomienda que cada uno mantenga su espacio inalterable, es decir, que todos descansen en sus camas.Si llora, debemos mantenernos firmes. Recuerda que es mejor calmarlo con palabras que cargándolo o llevándolo a dormir contigo. Es posible que esto sea cansado, pero es mejor cansarte un par de veces que tener que hacer esto a diario.Eso sí, asegúrate de que el cuarto sea silencioso y con una temperatura agradable para su sueño.Crea rutinas. Cuéntale un cuento, cuéntale o conversa con él. De esta forma el cuerpo se acostumbrará y sabrá que llegó la hora de descansar.Además, no olvides establecer horarios para ir a la cama. Esto les permitirá despertar descansados para ir a la escuela y para consumir sus alimentos a la hora adecuada.