“Healthy Smoothie” para lucir un espectacular vientre plano
Te mostraremos como realizar un saludable y delicioso Smoothie que no solo te brindará energía, además, te hará lucir un abdomen plano.
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El desayuno es la comida más importante del día y muchas veces no tenemos el tiempo necesario para preparar uno que sea lo suficientemente nutritivo y que nos ayude a combatir con los molestos rollitos. Si estás buscando ideas para preparar un desayuno rápido, sencillo y natural ¡No busques más! Te mostraremos la receta para preparar un delicioso batido que se convertirá en tu mejor aliado para brindarle a tu organismo todos los nutrientes y proteínas que necesita para comenzar el día con mucha energía.
Debido a los ingredientes naturales del Smoothie no necesitarás agregarle azúcar, ya que el dulce de las frutas aporta un edulcorante natural a tu batido.
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Ingredientes:
-1 plátano
-1/2 palta
-1 taza de leche de almendras
-1cucharadita de mantequilla de almendras
-1 cucharada de cacao puro
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Preparación:
¡Súper sencillo! Coloca todos los ingredientes en la licuadora y deja que actué, y listo! Un batido rápido y súper saludable. Si lo prefieres frío, prueba agregarle algunos cubos de hielo, hará que la consistencia de tu batido sea mucho más suave.