WhatsApp y Facebook culpables de estrés y móvil dependencia
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WAPAs hoy en día nos hemos vuelto muy dependientes de los teléfonos inteligentes que hemos llegado al punto de revisar nuestros mensajes del WhatsApp y Facebook antes de dormir y lo primero al despertar.
Según un estudio de la Universidad de Kent State de Ohio en Estados Unidos, ha determinado que la móvil dependencia de la mensajería instantánea puede provocar ansiedad y niveles bajos de satisfacción.
Hoy los "smartphones" son el centro de la vida de todos los usuarios que necesitan estar en constante contacto con amigos, familia, compañeros de trabajo y las noticias que se van publicando minuto a minuto, incluso existe muchos conductores que "chatean" mientras conducen o usuarios que toman un café, almuerza o cenan, en cada actividad de sus vidas siempre están con el móvil.
Las consecuencias de la dependencia del teléfono inteligente son por tanto un aumento del estrés, la ansiedad por el miedo a sentirnos excluidos y una reducción considerable del sentimiento de felicidad
Según los especialistas, los universitarios que usan el Twitter, WhatsApp y otras aplicaciones sufren de ansiedad y el uso excesivo del móvil que influye negativamente en sus estudios, trabajo y diversas actividades.
Los universitarios que realizaban un uso muy frecuente del móvil tienen notas mucho más bajas, una ansiedad más elevada y unos niveles mínimos de satisfacción respecto a los que usaban menos el móvil.
Si quieres saber si sufres de esta dependencia hazte las siguientes preguntas:
¿Te acuestas dando las buenas noches a tus amigos por WhatsApp y te levantas con cientos de mensajes de conversaciones de tus grupos?
¿Te estresa tener que estar pendiente del móvil para no perderte nada?