¿Dormir desnudos en pareja? Conoce sus beneficios

La clave de la felicidad en pareja podría tener una gran aliada en la decisión de dormir despojados de las ropas. El contacto de piel con sábana de manera directa podría ser vital para afrontar la vida frenética, el día a día que suele consumirnos.

El hecho de dormir completamente desnudos es como una suerte de metáfora erótica, si se hace en solitario puede ser una costumbre y si se hace en pareja puede ser más que divertido. Ir a la cama a descansar tal como “Dios nos trajo al mundo” podría ser bastante más beneficioso de lo que nos imaginamos.

La empresa Mattress Advisor realizó una encuesta que arrojó un interesante dato: el 57 por ciento de encuestados indicaron que duermen desnudos y que estaban felices con sus respectivas relaciones.

Expertos en el sueño lo traducen de la siguiente manera: el contacto con la piel libera un químico llamado oxitocina, la hormona de la calma que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad; además propicia la intimidad entre la pareja.

Pero si pensabas que era el único beneficio de dormir desnudo, aquí te decimos otros más:

• Desacelera el proceso de envejecimiento.

• Disminuye el riesgo de padecer diabetes.

• Nos hace menos irritables.

• Aplaca nuestra ansiedad y frena el estrés.

• Propicia el acercamiento con nuestra pareja.

• Tiene grandes beneficios para la piel.

• Incide en la salud reproductiva

Ojo wapa, todo esto en un ambiente de salubridad adecuada, con sábanas, almohadas y cubrecamas limpias. ¿Te animas a hacerlo?

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