Científico que no se baña durante años revela por qué no debemos hacerlo a diario
James Hamblin explica que las personas pasamos dos años enteros de nuestras vidas duchándonos. Él tiene cinco años sin bañarse para no "perder tiempo".
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Algunos especialistas de la salud afirman que mantener una buena higiene y los baños frecuentes son importantes para prevenir padecimientos en nuestras vidas; no obstante, el científico James Hamblin causó sensación en Estados Unidos (EE.UU.) y otras partes del mundo al asegurar y comunicar que tiene cinco años sin ducharse.
Desde hace cinco años el docente en la escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale en EE.UU. dejó de bañarse con la finalidad de comprobar que no hay "necesidad médica" de habituarse.
El investigador estadounidense de 38 años reveló las razones que lo llevaron a dejar de bañarse. "Pasamos dos años completos de nuestras vidas bañándonos. ¿Cuánto de ese tiempo (dinero y agua) es un desperdicio?", dijo Hamblin.
"Sé de muchas personas que se bañan muy poco. Sabía que era posible, pero quería intentarlo por mí mismo para ver cuál sería el efecto", agregó.
Luego de cinco años de experimento, el galeno confirmó estar contento con los resultados. "Con el tiempo, tu cuerpo se acostumbra cada vez más para que no huela tan mal si no usas desodorante y jabón. Y tu piel no se vuelve tan grasienta cuando dejas de usar jabones fuertes".
"Muchas personas usan champú para eliminar los aceites del cabello y después aplican un acondicionador para colocar aceites sintéticos. Si logras romper ese círculo, tu cabello terminará viéndose de la manera que era cuando empezaste a usar esos productos".
El científico Hamblin en diálogo con la BBC manifestó que "lo principal es entender que lleva tiempo ver los efectos, no sucede de la noche a la mañana, no es inmediato. Hubo momentos en los que me quería duchar porque lo extrañaba, olía mal y sentía que tenía grasa. Pero eso empezó a pasarme cada vez menos".
¿Qué sucede cuando te bañas seguido?
Asimismo, el experto explicó que ducharse seguido cambia una especie de equilibrio entre los aceites de nuestra dermis y las bacterias que viven.
"Cuando te duchas agresivamente, destruyes los ecosistemas. Se repueblan rápidamente, pero las especies quedan desequilibradas y tienden a favorecer los tipos de microbios que producen olor. Tu ecosistema llega a un estado estable y dejas de oler mal. No hueles como agua de rosas... Simplemente hueles como una persona".
Del mismo modo, el especialista enfatizó que en la actualidad la población rechaza el olor humano y lo consideran "negativo".
"Tengo un olor propio y a mi mujer le gusta. Para otras personas no está mal. En la actualidad esperamos que la gente no huela a nada o que huela a perfume, colonia, gel de baño o de lo contrario significa que huelen mal", añadió James Hamblin.
Científico sólo se baña con agua
"Me enjuago cuando lo necesito o cuando lo deseo, sólo con agua, rápido, especialmente cuando tengo el cabello como si me hubiese acabado de despertar o si visiblemente tengo algo sucio. Pero puedes exfoliar, puedes eliminar los aceites simplemente frotando con las manos y peinando tu cabello ocasionalmente. Y eso es todo".
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Además, el científico de EE.UU. recordó que la gente no tenía acceso a agua corriendo hasta los últimos 100 años. Es probable que las personas que no pertenecían a la realeza acudían al río o lago de vez en cuando.
"Es un acontecimiento muy nuevo en la historia de la humanidad: que tengamos que gastar tanto tiempo, dinero y recursos en bañarnos y eso se combina con el conocimiento que tenemos sobre el microbioma de la piel. Me da curiosidad pensar que quizás estamos haciendo demasiado y podría ser beneficioso recortar", sentenció.