Comprueba el ajuste de esa doble mascarilla si quieres estar mejor protegido, dice un nuevo estudio
Dos mascarillas mal ajustadas no son mejor que una en la lucha contra la COVID-19.
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De acuerdo con la autora principal, Emily Sickbert-Bennett, profesora asociada de enfermedades infecciosas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, la protección adicional que proporciona la doble mascarilla contra la COVID-19 no consiste tanto en añadir capas de tela, sino en eliminar los huecos o las zonas libre alrededor de la boca y nariz.
Usar doble mascarilla para protegerse del covid-19: una tendencia con propósito
La investigación se publicó el viernes (16) en 'JAMA Internal Medicine'.
"Hemos descubierto que el uso de dos mascarillas no ajustadas no aporta el beneficio de filtración que una sola mascarilla bien ajustada", detalló Sickbert-Bennett en un comunicado.
"El mejor tipo de uso de la doble mascarilla es cuando tanto tú como la persona con la que estás interactuando llevan correctamente una mascarilla muy ajustada", dijo.
Cómo usar adecuadamente doble mascarilla
Generalmente, el doble uso del cubrebocas consiste en colocar una mascarilla quirúrgica o médica desechable debajo de una mascarilla de tela.
Las mascarillas quirúrgicas desechables están fabricadas con tres capas de tela no tejida, normalmente hecha de plástico. El filtro superior de color está hecha de polipropileno hilado de grado médico, que es un polímero de resina que se une por calor en una estructura similar a una tela. Las mascarillas quirúrgicas se fabrican con alambres nasales que pueden utilizarse para ajustar mejor la mascarilla a la cara (y evitar que se te empañen los lentes).
Según los CDC, puedes hacer que una mascarilla desechable se ajuste mejor anudando los aros de las orejas donde se unen al borde de la mascarilla, y luego doblando y metiendo el material sobrante bajo los bordes. Los CDC tienen un video en el que explican cómo hacerlo de forma correcta.
Comprueba el ajuste de la mascarilla
Aquí se explica cómo comprobar si la mascarilla están ajustadas correctamente, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU.
-Apoya las manos en la cara alrededor de los bordes exteriores de la mascarilla.
-Inhala y exhala, comprobando que no sale aire de la zona cercana a los ojos o de los lados de la mascarilla.
-Si la mascarilla está bien ajustada, notarás que el aire caliente entra por la parte delantera de la mascarilla y es posible que veas que el material de la mascarilla se mueve hacia dentro y hacia fuera con cada respiración.
-Recuerda que el cubrebocas no funciona si tiras de la máscara hacia abajo para descubrir la nariz. Utiliza la mascarilla en todo momento.
Los CDC sugieren que los hombres se afeiten la barba o al menos la recorten cerca de la cara. "Se están evaluando las mascarillas diseñadas para las personas con barba, y se proporcionará información cuando esté disponible", adelantaron los CDC.
¿Cómo solucionar el mal ajuste?
Si tienes problemas del encaje perfecto de la mascarilla, los CDC sugieren que consideres la posibilidad de utilizar un adaptador de cubrebocas, o un refuerzo, para evitar que el aire se filtre por los bordes de la mascarilla.
Un adaptador de mascarilla es un pequeño dispositivo en forma de marco que suele estar hecho de plástico sólido o elástico. Se coloca sobre la mascarilla y se sujeta a la cara con cintas para la cabeza o lazos para las orejas. Estos dispositivos son reutilizables, por lo que tendrás que limpiarlos bien después de usarlos.
Si se utilizan correctamente, los filtros de las mascarillas pueden incrementar la protección "contra los aerosoles en el rango de tamaño que se considera más importante para la transmisión del SARS-CoV-2", el virus que causa la COVID-19, según los CDC.