Cargando...
12 Jul 2018 | 15:48 h

20 frases que te motivarán a entrenar cada mañana

Despiértate cada mañana motivada con frases que te ayuden a realizar tu rutina de ejercicios.

Únete al canal de Whatsapp de Wapa

    wapa.pe
    Frases para motivarte a continuar con tu rutina de ejercicios cada mañana

    Levantarse con ganas de entrenar en las mañanas de invierno es muy complicado. El frío, la comodidad de la cama e incluso la misma flojera nos dificultan la labor. 

    Por eso, estas frases te ayudarán a ponerle toda la energía y motivación necesaria para salir de la cama con el pie derecho y continuar con tu día. 

    1. El dolor es la debilidad dejando el cuerpo

    2. Se supone que debe ser difícil. Si no lo fuese, todo el mundo lo haría. Lo que lo hace grande es que es difícil. 

    3. Si eres capaz de enviar un mensaje que se pueda leer entre sesiones, probablemente no estas trabajando lo suficientes.

    4. El dolo es temporal, el orgullo para siempre.

    5. Cuando más sudas en el entrenamiento, menos sangras en el combate.

    6. Para ser el número uno tienes que entrenar como si fueras el número dos.

    7. El dolor de la disciplina no se parece en nada al dolor de la decepción. 

    8. Cada paso que das es un paso alejado de donde solías estar.

    9. Cuando pienses en abandonar, piensa porqué empezaste.

    10. No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, trabajo duro y aprender del fracaso. 

    11. Lo que quieres conseguir no está en tus manos, está en tu cabeza. Piensa que puedes y podrás, pero espera el sufrimiento, perseverancia y disciplina. 

    12. El secreto para conseguir tus metas es estar comprometido.

    13. Es la acción lo que crea la motivación.

    14. No interpretes la incomodidad del ejercicio como algo doloroso, interpretalo como algo que te acerca a conseguir tus metas y a desarrollarte personalmente. 

    15. Un ganador no nace, se hace. Precisamente es ganador porque se esfuerza para ganar y el esfuerzo conlleva sufrimiento. 

    16. Una cosa es creer y otra es hacer. Si crees que puedes hacer algo y no lo haces, vives en una fantasía. 

    17. Mantener nuestro cuerpo con buena salud es deber. De lo contrario no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras.

    18. Recuerda esto: tu cuerpo es tu esclavo, trabaja para ti, no tú para el.

    19. Las grandes recompensas esperan a los que son capaces de sufrir, arriesgarse, hacer cosas distintas. Por eso están destinadas a serlo unos pocos.

    20. Tómate un tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas tendrás un poder que solo unos pocos tienen. Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.

    Lo Más Reciente

    Lo último

    Digemid incauta lotes falsificados de Kitadol Migraña y explica cómo detectar el producto alterado

    Digemid incauta lotes falsificados de Kitadol Migraña y explica cómo detectar el producto alterado

    'Adorable cupida' llega a los cines este 12 de febrero con una historia de amor, fantasía y familia

    Atención adultos mayores: nuevo proyecto de ley busca eliminar el pago de pasaje en transporte público ¿a partir de qué edad?

    Estilo de vida

    Moda y belleza

    ¡Alerta fashionista! Las blusas ‘Bridgerton’ son virales por ser favorecedoras y elegantes: así puedes usarlas a diario

    ¡Alerta fashionista! Las blusas ‘Bridgerton’ son virales por ser favorecedoras y elegantes: así puedes usarlas a diario

    Xiomy Kanashiro se enfunda en elegancia al ser presentada por todo lo alto como la nueva conductora de ‘América Hoy'

    Pamela López enciende redes con radical cambio de imagen que rejuvenece su estilo: "Te ves espectacular"

    Películas y Series

    'Adorable cupida' llega a los cines este 12 de febrero con una historia de amor, fantasía y familia

    'Adorable cupida' llega a los cines este 12 de febrero con una historia de amor, fantasía y familia

    Revive los GRAMMYs 2026 en HBO Max: Kendrick Lamar hace historia y Bad Bunny brilla en una noche legendaria

    'Industry', temporada 4 en HBO Max: una historia más oscura, poder y relaciones en la élite financiera