Los hombres roncarían más que las mujeres
Únete al canal de Whatsapp de WapaLa convivencia es una de las decisiones más importantes que toma una pareja. En esta nueva etapa de la vida es donde aprendes a dialogar, discutir y acostúmbrate a los diversos hábitos que tendría tu novio. Pero una de las situaciones que te debes acoplar a como dé lugar sería a los ronquidos de tu chico, ya que debido a un estudio realizado por el neumólogo Rubén Santoyo Ayala, subdirector médico de la Clínica del Sueño del Instituto Mexicano del Seguro Social. Los hombres roncarían más que las mujeres.
TAMBIÉN LEE: Acoso callejero: ¿Cómo defenderte de un acosador?Para llegar a esta conclusión, el especialista evaluó a hombres y mujeres encontrando que los caballeros que tienen más de 60 años tienen una incidencia de ronquido entre 34 y 44% más que en su juventud, mientras que nosotras, un 28% más después de cumplir los 50 años.
¿Pero, qué es el ronquido? De acuerdo al especialista, es un respiración ruidosa durante el sueño que afecta a las personas de todas las edades y puede ser una señal de que exista uun problema de obstrucción en las vías respiratorias. Este problema puede determinarse en uno de cada 10 niños y en un 125 de los adolescentes.
Las causas del ronquido
También, puede ser causado por la vibración de las paredes de la boca y la faringe y puede ocurrir tanto de día como de noche. Muy aparte de la edad, Rubén Santoyo Ayala señaló que en este caso los ronquidos son a causa de la obesidad, el abuso del alcohol, tabaquismo, mala posición al dormir, el tomar tranquilizantes y tener antecedentes familiares que hayan tenido este problema. Asimismo, los cambios hormonales de las mujeres en la menopausia contribuyen a que se incremente la probabilidad de roncar porque se disminuye el nivel de estrógeno y progestágenos. Incluso, si el que ronca tiene pausas en que respira normal y muestra sensación de asfixia, puede significar que esté corriendo el riesgo de sufrir un paro cardíaco , infarto cerebral y presión arterial alta en el futuro, según indicó el especialista.
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Por ese motivo, recomendó a quienes tienen apnea del sueño o señal de asfixia al roncar llevar un tratamiento con un especialista para mejorar la respiración. Además, es adecuado tener una dieta balanceada, no fumar, beber alcohol, hacer deporte y dormir de lado.
También, puede ser causado por la vibración de las paredes de la boca y la faringe y puede ocurrir tanto de día como de noche. Muy aparte de la edad, Rubén Santoyo Ayala señaló que en este caso los ronquidos son a causa de la obesidad, el abuso del alcohol, tabaquismo, mala posición al dormir, el tomar tranquilizantes y tener antecedentes familiares que hayan tenido este problema. Asimismo, los cambios hormonales de las mujeres en la menopausia contribuyen a que se incremente la probabilidad de roncar porque se disminuye el nivel de estrógeno y progestágenos. Incluso, si el que ronca tiene pausas en que respira normal y muestra sensación de asfixia, puede significar que esté corriendo el riesgo de sufrir un paro cardíaco , infarto cerebral y presión arterial alta en el futuro, según indicó el especialista.
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