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¿Lejos de casa esta Navidad? Lee los 5 tips para mantener el ánimo y disfrutar de este día

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    ¿Lejos de casa esta Navidad? Lee los 5 tips para mantener el ánimo y disfrutar de este día

    Ya sea por cuestiones laborales, distancia o falta de dinero, pero existen diversas circunstancias por las que algunas personas no pueden disfrutar de una navidad en familia, lo que genera emociones negativas; sin embargo, ¿habrá alguna posibilidad de disfrutar la Navidad lejos de casa?

    Estos tips te ayudará a amnetner el ánimo y , así no estan con la familia disfrutar de  esta fecha 

    1. Entender las razones. Debes tener clara la situación, es decir, por qué estás dónde estás y tienes que estar lejos de tu familia. Es normal sentir emociones como depresión, tristeza, frustración y enojo.

    2. No sentirte culpable y reconocer el deseo de estar juntos. En la medida en que reconozcas el deseo de estar junto a tu familia sin echar culpas, puedes encontrar una solución. Evitar caer en los chantajes para acercar a las personas, aunque sea con la intención de que estén contigo.

    3. Entablar una comunicación. Reconoce la tristeza que sientes al estar lejos de casa y transmítelo a tu familia de la forma adecuada.

    4. Utiliza la tecnología a tu favor. Para evitar sentirte solo, puedes utilizar la tecnología, como los chats o videollamadas para acercarte virtualmente a tus seres queridos.

    5. Solucionar los problemas. Si estás lejos por problemas económicos, exprésalo a tu familia y tal vez te ayuden para que disfrutes la Navidad con ellos.

    Fuente: Salud 180

    SOBRE EL AUTOR:
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