Potencia tu vida sexual con estos 5 mandamientos

En el pasado quedó ese concepto, en el que los únicos que podían disfrutar de su sexualidad, eran los hombres, podían tomar la iniciativa o decidir cuándo tener relaciones sexuales. En la actualidad, donde las mujeres poco a poco hemos ganado terreno sobre nuestro cuerpo, e incluso, hacen cosas que en otros tiempo eran mal vistas.

De acuerdo a la psicóloga y experta en sexualidad y Trata Contemporánea, Marisol Castillo tiene algunas recomendaciones para todas las mujeres que tienen determinado mejorar su vida sexual:

Si bien, en la antigüedad la masturbación femenina era un tabú, y antes de eso, era un pecado, en la actualidad existen estudios que indican que es algo practicado por muchas mujeres, y que además es muy saludable y tiene muchos beneficios, como conocer más sobre tu propio cuerpo.

Siempre es bueno buscar información real y comprobada sobre sexo. Por eso, lo más recomendado es visitar a un especialista en el tema.

La doctora indica que es fundamental conocer que el placer es parte de la vida y que no debes tener vergüenza ni sentirte culpable por disfrutarlo.

Muchas veces por tabú o vergüenza, muchas mujeres no saben comunicarse adecuadamente en el ámbito sexual. No tengas miedo de pedir lo que te gusta ni de llamar a las cosas por su nombre.

La psicóloga manifiesta que sí se puede tener sexo placentero en una cita casual y que también existe el sexo insatisfactorio con alguien a quien amas.

Por último, aprende a conocer todo de ti, no solo tu cuerpo, sino también tus actitudes, deseos y lo que no te gusta. Aprende a decir sí, como también a decir no, cuando no quieras.