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hace 1 año Bajar de peso no tiene que ser siempre muy exigente, las actividades cotidianas que te aconsejaremos a continuación contribuirán a suprimir ciertas calorías. leer

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hace 1 año Lo más recomendable para retrasar la aparición de la papada, porque tarde o temprano te saldrá, es hacer pequeñas rondas de ejercicios. leer

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hace 1 año El dormir bien o tener un sueño reparador ayuda a mantener el peso o bajar la grasa acumulada en el cuerpo. Te explicamos la manera de lograrlo con solo ir a la cama. leer

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hace 1 año Cuando creíamos haberlo visto todo sobre esta práctica milenaria llega la moda del yoga con cabras.¿Te animarías a intentar esta nueva tendencia? leer

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hace 1 año La esclerosis múltiple, es considerada la enfermedad neurológica más común a nivel mundial entre la población de 20 a 40 años, afectando principalmente a mujeres. leer

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hace 1 año El yogur griego es un superalimento que aporta calcio, proteína y lactobacilos que cuidan el intestino. Conoce tres razones por las que debes incluirlo en tu dieta. leer

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hace 1 año Las pesas son excelentes para tonificar los músculos pero no deben exceder los dos kilos. Si sientes dolor al usarlas significa que requieres unas de menor peso. leer

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hace 1 año Las mujeres entre 45 y 55 años son más propensas a padecer cáncer de mama,pero existe un porcentaje pequeño de hombres que aquejan este mal. leer

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hace 1 año El osteosarcoma suele extenderse a los pulmones, por lo que los médicos deberán realizar estudios para descartar metástasis. leer

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hace 1 año Gracias a esta campaña se pudo conocer algunos de los métodos preventivos para que los niños no contraigan esta enfermedad en su día a día. leer

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hace 1 año Si pensabas que los abdominales eran los únicos que te podían ayudar, te equivocas, existen ocho ejercicios para reducir y tonificar tu abdomen. leer

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hace 1 año Las lesiones generadas por Uveítis podrían dañar la visión de manera irreversible y los que serían más propensos son los niños ya que ellos interactúan más con los animales. leer

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hace 1 año Este reconocido yoguista a nivel mundial, llega al Perú para el Full weekend workshop de yoga que se realizará el 16,17 y 18 de junio. leer

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hace 1 año Esta iniciativa consiste en realización de Papanicolaou, inspección de ácido acético, entre otros. La campaña se realizará desde el jueves 20 de abril hasta el sábado 13 de mayo. leer

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hace 1 año No solo es impordante de preocuparte por tu figura, sino de gozar de buena salud para que tu cuerpo esté más fuerte ante las enfermedades. leer

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hace 1 año En el marco de la celebración por el Día Mundial de la Hemofilia, conoce esta enfermedad que generalmente es hereditaria y cómo prevenirlo. leer

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hace 1 año Si quieres empezar una nueva rutina de ejercicios para bajar de peso, sube por las escaleras en vez de ir por el ascensor, es lo que recomienda la ciencia. leer

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hace 1 año Para mantener tu peso, lo recomendable es que luego termines de almorzar, toma un paseo enérgico que dure de 5 a 30 minutos, dependiendo de tu horario. leer

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hace 1 año Esta enfermedad es una de las principales causas de infertilidad y de muerte femenina en el mundo. Se estima que solo en Estados Unidos, unas 22.00 mujeres fueron diagnosticadas con este mal. leer

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hace 1 año Hay que tener en cuenta que comer sandía es sencillo, ya que no necesita cocción para liberar su antioxidante, basta con darle una mordida leer

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hace 1 año Es importante mantener ciertos cuidados y hábitos saludables para evitar que la etapa de descanso y relax genere algún contratiempo en nuestra salud. leer

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hace 1 año Los accesorios ofrecen una variedad de opciones para poder aproximarnos a las posturas simples y complejas manteniéndonos fiel a la alineación libres de lesiones. leer

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hace 1 año Alimentos como las menestras, cereales y vegetales son deliciosos, económicos y fáciles de preparar. Anímate a cambiar tu almuerzo de Viernes Santo con estas opciones. leer

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