Salud

Baja hasta 300 calorías con media hora de natación

Esta es la razón de por qué las resacas empeoran con la edad

Salud

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hace 2 años Cuando envejecemos la hidratación del cuerpo se ve reducida y hay menos agua en el organismo, así que al ingerir alcohol, el cuerpo lo absorberá más rápidamente. leer

¿Qué revela el color de la sangre durante tu período?

Salud

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hace 2 años El tono de la menstruación podría estar avisándote de algún cambio en tu organismo, por ello debes prestarle mucha atención. Chequea la lista. leer

Con este ejercicio quemarás más calorías que corriendo por 30 minutos

Salud

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hace 2 años El saltar la cuerda es el ejercicio que quema más calorías que correr en sólo 10 minutos. Te brindamos los detalles de cómo trabajar el cuerpo completo en tu casa. leer

Beber cerveza sería más saludable que tomar leche, según estudio

Salud

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hace 2 años ¿Cuál sería la mejor opción para la salud? Un grupo de científicos asegura y fundamenta que lo mejor es beber cerveza que leche. Una buena noticia para este fin de semana. leer

10 consejos para evitar la pérdida de orina durante las relaciones sexuales

Salud

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hace 2 años Un 30 % de mujeres con incontinencia urinaria presenta pérdidas de orina durante las relaciones sexuales, una situación que sin duda genera temor y vergüenza. leer

Estos son los siete signos de cáncer que no debes de ignorar

Salud

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hace 2 años Cuando empezamos a contraer alguna enfermedad, el cuerpo nos alerta de las irregularidades que suceden en nuestros organismos, es por ello que debemos de estar atentos a estos cambios. leer

Por la semana de la salud entrena gratis en el Gold’s Gym

Salud

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hace 2 años Desde el 10 hasta el 16 de abril durante todo el día, los interesados podrán participar de esta campaña e inscribirse de manera inmediata. leer

¿Sabes por qué es importante consumir dos kiwis diarios?

Salud

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hace 2 años La muestra estudió a 54 hombres entre los 18 y 35 años de edad, quienes fueron sometidos a un régimen de comer medio a 2 kiwis al día durante 6 semanas. leer

Este es el beneficio de tomar un baño caliente al final del día

Salud

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hace 2 años La investigación, en la que participaron 14 hombres, se dividió en dos partes. La primera, consistía en un baño caliente y la otra realizar ejercicios. leer

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Salud

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hace 2 años Aquellos que reconocieron leer y escribir con frecuencia durante su vida mostraron 32% menos deterioro cognitivo, en comparación con los que no leían o escribían tan a menudo. leer

Día Mundial de la Actividad Física: 11 beneficios que obtienes al hacer ejercicios

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hace 2 años Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en todos los países del mundo solo un 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para llevar una vida sana. leer

¿Las personas pueden morir de tristeza? La ciencia responde

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hace 2 años Existen varios casos que sirvieron para que los especialistas se preguntaran si era posible que morir por un episodio triste. leer

Este sería el mejor entrenamiento para perder peso, según la ciencia

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hace 2 años De acuerdo a los entrenadores, la mejor opción para una rutina de ejercicios son los circuitos que alternan entre cuatro a cinco actividades distintas. leer

Esto es lo que le pasaría a tu cuerpo si empiezas a comer 2 plátanos al día

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hace 2 años Mucha gente crea que esta fruta es un alimento que engorda, restringiéndolo de su dieta de forma errónea y aquí te explicamos los beneficios que tiene para tu salud. leer

¡Alerta! Estos son los síntomas del dengue, Zika y chikungunya y qué hacer para prevenir el contagio

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hace 2 años Si no sabes cómo reconocer los síntomas de estas enfermedades, aquí te dejamos las características para identificarlo y tomar medidas preventivas. leer

Nueve ejercicios que te harán perder peso en cualquier parte

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hace 2 años Según los especialistas, se recomienda empezar la rutina montando bicicleta o corriendo durante 10 minutos para obtener los resultados deseados. leer

Esta es la estricta rutina fitness de Mark Zuckerberg junto a su hija Max [VIDEO]

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hace 2 años La adorable Max, de solo año y medio, se encuentra en la espalda de Mark y alienta a su padre a realizar abdominales, lagartijas y fuerza en los brazos. leer

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hace 2 años Es recomendable saber cuáles son los alimentos ideales para formarte como una corredora por excelencia. Entérate qué debes ingerir para formar un buen cuerpo. leer

Influenza: Empresas públicas y privadas se unen para promover la salud en el trabajo

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hace 2 años En su segunda edición, la campaña “Empresa libre de Influenza”, busca promover la buena salud en los lugares laborales para que los trabajadores tengan un mayor desempeño en sus tareas. leer

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hace 2 años Existen varios factores por las que tu dieta y los ejercicios no están dando los resultados esperados. Descubre algunos motivos en esta nota. leer

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hace 2 años El Síndrome de DiGeorge produce diversos síntomas y teniendo en cuenta 126 características faciales, se pudo diagnosticar correctamente a las personas analizadas. leer

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hace 2 años Esta iniciativa tiene la finalidad de incentivar a las personas a transformar su vida y mejorar su salud a través de la actividad física. ¡No te lo pierdas! leer

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hace 2 años La intensidad con que realices el entrenamiento es importante, entre moderado y fuerte sería suficiente para reducir el riesgo cardiovascular. leer

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hace 2 años Siguiendo estos consejos lograrás que tus senos estén firmes y verás resultados en 30 días y recuerda que la constancia es lo más importante para obtener resultados positivos. leer

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hace 2 años Con los ejercicios adecuados para tu tipo de cuerpo, obtendrás resultados más rápidos que las rutinas convencionales que todos suelen realizar. leer

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