Instagram: ¿Sin motivación para hacer ejercicios? Esta rutina con tu perro te divertirá y te ayudará mucho [VIDEOS]
Únete al canal de Whatsapp de WapaSi existen formas de ejercitarse en pareja, como una rutina doble para abdominales y otras actividades workout, cómo no iría a existir una rutina para que te acompañe tu amigo más fiel, tu perro. Nuestras mascotas son parte vital en nuestra vida y también deben hacer deporte cada tanto, por ello se ha vuelto tendencia en Instagram.
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Los caninos pueden acompañarte a caminar, correr y también pueden ayudarte en tu rutina de sentadillas. Algunas mujeres reemplazaron las pesas para hacer algo más interesante y que a la vez divierta a sus perros, cargarlos mientras haces tus flexiones habituales. Es simple, siempre y cuando tu perro no sea muy grande.
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Las sentadillas son una buena rutina para ejercitar las piernas y los glúteos, hacerlo en la mañana te ayudará a despertarte con mejor humor y tener un cuerpo mejor contorneado, incluso aseguran que el trabajo es completo pues cargarlos es un ejercicio más para el brazo.
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Así como podemos ver en los videos de Instagram compartidos con el hashtag #SquatYourDog, cada persona carga a su canino y empiezan a flexionar. Cada publicación indica el peso de sus mascotas y algunos hasta agregan las series que realizan.
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Si no quieres ir al gimnasio, entonces puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa con tu mascota. Solo asegúrate en cargarlos correctamente para no lastimarlos y así se diviertan juntos. No olvides compartirlo con tus amigos.
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