Aprende a preparar jarabe de miel y cebolla para aliviar la tos
Únete al canal de Whatsapp de WapaEl invierno ya llegó y con el vienen diversas enfermedades por el cambio de clima, el frío y la humedad. En esta nota nos vamos a enfocar sobre la tos, que es un mecanismo de defensa del cuerpo que es producido por una expulsión brusca, violenta y ruidosa del aire contenido en nuestros pulmones a causa de la irritación de nuestras vías respiratorias. Muchas de nosotras acudimos a las farmacias para comprar las medicinas que nos receta el médico, pero hoy te vamos a enseñar a preparar un jarabe natural a base de miel y cebolla para aliviar la tos.
La miel es reconocida por la Organización Mundial de la Salud como un tratamiento potencial para la tos y resfríos. Este alimento ayuda a suavizar la garganta para calmar las irritaciones y mejorar los síntomas de la tos. Mientras que la cebolla es reconocida como un expectorante natural, sus propiedades favorecen a la eliminación de bacterias.
La combinación de miel y cebolla es un conocido remedio natural desde la época de nuestras abuelitas, que se ha utilizado como medicamento que previene, reduce o elimina la tos. Ambos ingredientes tienen una acción antibiótica y expectorante, además tienen el poder de reforzar el sistema inmune para aumentar la defensa del virus, bacterias o demás microorganismos responsables de las enfermedades respiratorias. ¿Quieres saber cómo preparar estos jarabes naturales? Te dejamos dos recetas.
Receta 1
Ingrediente
1 cebolla mediana.
2 vasos de agua (400 ml).
El zumo de un limón.
2 cucharaditas de miel (15 g).
¿Cómo prepararlo?
Pela y corta la cebolla en trozos grandes y colócala a hervir con los dos vasos de agua durante 15 minutos.
Se deja reposar durante 5 minutos después de que hierva. A continuación, se le agregan las dos cucharaditas de miel y el zumo de un limón.
Lo ideal es beberlo dos o tres veces al día.
Receta 2
Ingredientes
1 cebolla.
2-3 cucharadas de miel (50 / 75 g).
¿Cómo prepararlo?
Pela y corta la cebolla en pequeños trozos y ponla en un recipiente. Posteriormente se le añade la miel y se deja reposar la mezcla toda la noche.
A la mañana siguiente, se cuela la mezcla y se consume esta dosis durante el día.
Puedes tomar el remedio en su forma natural o lo puedes diluir en un vaso con agua.
Se recomienda tomar una cucharada de este jarabe cada dos horas para obtener mejores resultados.
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¡Ya lo sabes Wapa! Es bueno acudir a las propiedades de la naturaleza y dejar de lado los químicos, anímate a preparar estos jarabes y cuéntanos si te funcionó o no.
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