¿No hacer deporte a los 40 años reduciría el tamaño del cerebro?

El mantenerse activo hace que se ejercite el cerebro, sin embargo, el no practicar deporte a los 40 años, podría ser perjudicial ya que  no solo envejecería el cuerpo, sino reduciría el tamaño del cerebro, según advierte un estudio dado a conocer en la revista especializada American Academy of Neurology. 

TAMBIÉN LEE:¿Las velas aromáticas y ambientadores están poniendo en riesgo la salud de las personas?En la conclusión del estudio, se demuestra la importancia del ejercicio físico para tener un corazón sano. "Encontramos una directa correlación en nuestro estudio entre estar en mala forma y el volumen del cerebro décadas más tarde, indicando un acelerado envejecimiento cerebral", explica en el informe Nicole Spartano de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston.Para la investigación, se analizó a 1583 personas con 40 años de edad promedio que no tenían problemas de demencia o enfermedades del corazón. Se sometió a los participantes a pruebas con la caminadora y esto se repitió dos décadas más tarde para realizar una prueba de escáner cerebral. Es decir, el estar en mala forma por dejar de hacer deporte conllevaría a que las personas sufran de presión arterial alta y un ritmo cardiaco acelerado con una mayor probabilidad de que su cerebro sea más pequeño décadas más adelante. Por otro lado, Laura Phipps, de la fundación Alzheimer's Research UK, opinó que es  difícil relacionar un factor sea causa de otro, pero “ una mala salud cardiovascular a lo largo de la vida podría tener un efecto negativo sobre el cerebro".Asimismo, el especialista de medicina deportiva, César Kalazich, afirmó que el deporte mejora muchos aspectos de la salud en las personas de tercera edad. "Se ha visto que pacientes ancianos mejoran parámetros como memoria, capacidad de reacción y capacidad cognitiva a los pocos meses (de 3 a 6) luego de un régimen de ejercicios guiados".

NO TE PIERDAS:Las solteras y divorciadas tendrían mejor salud físicaEstudios previos, ya habían relacionado el deporte con mayor tamaño del cerebro. Incluso, un experimento con ratones determinó que el ejercicio hace que las neuronas del hipocampo produzcan la proteína ‘Factor neurotrófico’, la cual hace posible el crecimiento de las neuronas.