Los melocotones ayudan en la digestión de los alimentos ¡Consúmelo!

WAPAs les contamos que nuestra fruta del día son los ricos y  carnosos melocotones, esta fruta previene los problemas cardiovasculares y degenerativos y refuerza el sistema inmunológico.

El consumo esta fruta te reduce el estrés, la anemia y  mejora el funcionamiento de tus huesos y dientes.

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El gran aporte que brindan los melocotones son las vitaminas A, Vitamina C, B1, B2 y B3, además también tiene gran cantidad de minerales como el potasio, fosforo, hierro y calcio.

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Esta fruta también es altamente recomendada para incluirla en una dieta ya que está compuesto del 85% de agua y es bajo en calorías.

Otra de las propiedades con la  que cuentan los melocotones  son las diuréticas y ayuda a facilitar la digestión de los alimentos. 

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Chicas que esperan, vayan y consuman esta rica fruta

 

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