La inactividad afectaría al cerebro

El tener soluciones rápidas, gracias en parte a la tecnología, nos está acostumbrando a esforzarnos en lo mínimo, lo cual conlleva a ser sedentarios y podría afectar las formas de las neuronas. Así, lo da a conocer un estudio que revela que la inactividad hace que las células del cerebro tomen una forma diferente y dañen su funcionamiento y el del corazón.

TAMBIÉN TE INTERESA:Tener amigas verdaderas ayudaría a fortalecer la identidad y la saludPara realizar el estudio, los investigadores tomaron una docena de ratones, colocaron a la mitad de ellos en jaulas con ruedas para correr a voluntad, mientras que el resto de los animales fueron puestos en jaulas sin ruedas, obligándolos a permanecer inactivos durante tres meses.De ahí que se halló que la médula ventriolateral rostral  estaba muy susceptible, lo que hace que acrecienta las posibilidades de padecer de una enfermedad del corazón.También se supo que los roedores inactivos tenían neuronas con nuevos ramificaciones en forma de tentáculos y se conectaban con las células sanas y el sistema nervioso.  De demostró que la aparición  de estas ‘ramas’ contribuía a que se tenga más sensibilidad y se produzca enfermedades cardiacas.Según Hans Olvera, investigador  de la Universidad Iberoamericana de México, “todos los seres humanos tenemos periodos de preparación  del cerebro  y éste responde a  aquello que esté expuesto". Entonces, cuando nuestro cerebro está en inactividad deja de producir neurotransmisores que son importantes para mantenerse activo.Además, se conoció que  sustancias como la noradrenalina actúan de una manera errónea, ya que generalmente entre sus funciones está la de generar una angustia básica sana que alerta sobre la importancia de realizar algo. Lo recomendado es realizar actividades diarias como deporte, estudiar, trabajar, pasear, leer entre otros hobbies y no dedicar los fines de semana tan solo para estar en cama. 

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