Cura el dolor de cabeza tomando agua en 10 días

Por estrés o por agotamiento, se tiene dolores de cabeza y el agua es la solución con sólo 40 ml por kilo de peso. Esta terapia hace verdadera magia y cuenta con la aprobación de Japanese Medical Assosiation. Wapa, toma apunte para que ese dolor e inflamaciones desaparezcan de tu vida. Vaso de agua. Un adulto debe de tomar de ocho a dos litros de agua diario, pero esto no es lo que necesita tu cuerpo para que funcione correctamente. La cantidad debida es 40 ml por kilo de peso. Por ejemplo, si pesas 70 kilos debes de tomar 2.800 ml de agua. En las mañanas. Cuando te despiertes, debes de beber 650 ml de agua sin prisa. Esto debe de hacer antes de cepillarte los dientes o desayunar. Es recomendable esperar 45 minutos para ingerir la comida para que el agua tenga tiempo en limpiar su cuerpo de toxinas.El origen del agua. El agua que ingieras debe de provenir de vertientes sin contaminantes o purificada como el agua de manantial.  No debe de reemplazarse con jugos o bebidas gaseosas. Importante. No bebas líquido durante las comidas. Durante el día, bebe agua para refrescarte. Debes de seguir esta terapia como mínimo durante 10 días. Remedio natural. El agua va a permitirte que tengas una piel más saludable. Además, ayuda en la digestión y el estreñimiento. También, la terapia te dará la hidratación necesaria y sentirás menos calambres. 

Recuerda que debes de cuidar tu salud siempre y acompañar tu rutina con una buena actividad física.