Verano 2015: Tres jugos naturales que te ayudaran a quemar grasa

Llegó el verano y todos queremos lucir una figura envidiable. ¿Sabes cómo lograrlo?  

Según la revista Nutrition Research  comer 100 gramos de frutas y verduras  todos los días ayuda a perder hasta 300 gramos de grasa. ¡Increíble!

Existen tres poderosos jugos naturales que te ayudarán a quemar grasa.

Jugo de  manzana: Es excelente para quemar la grasa abdominal por su contenido de ácido ursólico . Puedes consumir la fruta entera, incluida la piel. Esta fruta en muy rica es fibras.

Jugo de limón:  Según  Ann Louise Gittleman, autor de “The Day Diet Fast Track One” señala   que el jugo de limón  desintoxica el cuerpo  y puede ayudar a perder peso.

Es recomendable  tomarlo con un poco de agua tibia para evitar enfermedades digestivas.

Jugo de piña: Muy recomendable para personas con problemas, renales vejiga y próstata.

Según especialistas es mejor consumir las frutas y verduras en forma natural.