Lavar las manos evita mayoría de enfermedades

¿Sabía usted que un simple lavado de manos puede evitar que contraiga diversas enfermedades como influenza, tuberculosis, neumonía, bronquitis, tifoidea, cólera, salmonelosis, hepatitis B, virus que provocan determinados tipos de cáncer, Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS) y dermatológicas?

Así subrayó el director ejecutivo de Promoción de Vida Sana del Ministerio de Salud (Minsa), Dr. Rogger Torres Lao, al destacar la importancia de realizar un adecuado lavado de manos, al conmemorarse ayer el Día Mundial del Lavado de Manos.

“En cualquier época del año proliferan bacterias que ocasionan enfermedades como las infecciones respiratorias agudas, cólera, tifoidea, hepatitis B, conjuntivitis, escabiosis y eccema. Todas se pueden evitar o prevenir si realizamos un adecuado lavado de manos antes de preparar los alimentos, antes y después de comer, cuando se cambian pañales y al retornar al hogar después del trabajo o estudio”, explicó el especialista.

¿Cómo se hace?

Un adecuado lavado de manos consiste en usar agua a chorro (puede ser a caño abierto o con un jarrito, pero que el agua discurra), dar un pequeño masaje a las manos y enjabonarse intensamente con jabón líquido o en barra durante unos 20 a 30 segundos. Se debe frotar cada dedo, la palma, dorso de la mano y muñecas. 

“Luego enjuagarse también con chorro de agua y secarse de preferencia con papel toalla y con ese mismo papel cerrar la llave del caño. No se debe desperdiciar el agua, mientras se enjabona, durante esos 30 segundos, debe cerrar el caño. Si en casa usan toalla, debe ser cambiada todos los días. No se recomienda compartir ese paño”, detalló Torres Lao. 

La sugerencia es usar jabón líquido debido a que hay menos contaminación que en el de barra, donde pueden quedar residuos de suciedad. Pero si se tiene el jabón en barra en una jabonera limpia y ventilado, también está bien. Se recomienda que antes de lavarse las manos, se deben sacar alhajas como sortijas, pulseras y relojes para facilitar el lavado de manos, indicó.