¿Sabías que volver a ver tus series o películas favoritas es bueno para la salud mental?

¿Alguna vez te has preguntado por qué te gusta ver una y otra vez una misma película o serie? Bueno, un nuevo estudio científico ha logrado descifrar la razón, dejando a los lectores impresionados.

Muchas personas, a pesar del paso de los años y ver la misma película, lo disfrutan como si fuera la primera vez que lo ven. ¿Por qué sucede eso? A través de un estudio científico realizado por un grupo de investigadores de Reino Unido, compartido en el portal TN, llegaron a la conclusión que quienes disfrutan de estas repeticiones es porque tiene un efecto positivo en la salud mental.

Para llegar a esta conclusión, el investigador y experto en psiquiatría Alistair Burns, director clínico para la demencia y la salud mental del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido realizó varios análisis.

De acuerdo al líder del estudio científico, ver recurrentemente estas repeticiones (independientemente de cuáles sean) contribuiría a tratar la demencia, debido a que las personas que padecen algún problema de salud mental no necesariamente podrán recordar los detalles específicos de esa película/serie, pero sí cómo se sintieron emocionalmente la última vez que la vieron.

“Existe una gran cantidad de trabajos presentados, pero hasta el momento son de investigación, muchos a largo plazo donde los resultados se pueden ver en años. Lo único probado trata de rehabilitación cognitiva, viajar y realizar actividad física”, explica el especialista.

Asimismo, el experto sostiene que el tratamiento se efectúa a partir de diversas etapas previas donde se analiza el nivel cognitivo que tiene el paciente: "La evaluación se organiza con un plan de ejercicios para reforzar las áreas afectadas, en general este trabajo lo efectúan los neuropsicólogos”, añade.

Finalmente, la investigación también menciona que, reunir a la familia para recordar anécdotas divertidas, mirar álbumes viejos de fotos, visualizar videos con vivencias de cuando eran chicos, son actividades recomendables para la salud mental.

“Es aconsejable hacer sentir incluidas a las personas con demencia, eso ayudaría a que puedan mantener su autoestima, confianza y las interacciones sociales con los demás”, concluye el especialista.