4 remedios caseros a base de manzana que puedes preparar

Los males llegan en cualquier momento y pueden ser desde lo más leve hasta lo más grave y para prevenir ello, los doctores nos recomiendan llevar una dieta balanceada y una práctica de ejercicios. Sin embargo, hay síntomas como la diarrea que quizás no se pueda evitar.

Por ello, en las siguientes líneas te mencionamos algunos remedios caseros a base manzana para tratar algunos males, señalados en el portal Mejor con salud. ¡Atenta y toma nota!

Ingredientes

3 manzanas

1 cucharadita de canela (5 g)

Preparación

Trocea las manzanas y procésalas en la licuadora hasta obtener un puré espeso. Luego, mézclalo con una cucharadita de canela en polvo y distribuye la porción para comerla 2 veces al día.

Ingredientes

3 manzanas

1 zanahoria

1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

Tan solo tendrás que cortar las manzanas y la zanahoria en varios trozos y mezclarlos en la licuadora con un vaso de agua. Asegúrate de obtener una bebida sin grumos y consúmela sin colar como parte del desayuno. Tómala 2 o 3 veces a la semana.

Ingredientes

4 manzanas

2 cucharadas de jugo de limón (20 ml)

Preparación

Pasa las manzanas a través de un extractor de jugos y, tras obtener un zumo, mézclalo con las dos cucharadas del jugo de limón. Se recomienda ingerir el remedio en ayunas durante dos semanas seguidas.

Ingredientes

3 manzanas

1 plátano

1 vaso de leche de almendras (200 ml)

1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación

Corta las manzanas en varios trozos y llévalas a la licuadora junto con el plátano, Luego, agrega un vaso de leche de almendras y bátelo hasta obtener un líquido homogéneo y sin grumos. Finalmente, sírvelo recién hecho para que no se pierdan sus propiedades. Puedes darle un toque de dulce con una cucharada de miel.