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Las relaciones sexuales solo queman 21 calorías, según estudio

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Las relaciones sexuales solo queman 21 calorías, según estudio
El sexo solo quema 21 calorías, según estudio

No era tan buen ejercicio como creíamos.Un estudio publicado esta semana en el "New England Journal of Medicine" asegura que el acto amatorio no quema tantas calorías como pensamos, porque luego de todo el ajetreo, las calorías quemadas son aproximadamente solo 21.Esto se de a que generalmente, las relaciones sexuales tiene una duración de 7 minutos, lo que no ayuda a que el acto sea una especie de ejercicio,.Sin embargo, las cifras no son tan desalentadoras si se extiende el amor po media hora, ya que ahí si podrías lograr quemar entre 85 y 100 calorías.Eso sí, recuerda que este no debe ser tu único ejercicio. La actividad diaria debe ser de 30 minutos para ayudar a mantener tu peso y la fuerza de tus músculos. Y acompañar esto siempre de una dieta saludable.

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Las relaciones sexuales solo queman 21 calorías, según estudio

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