Chupete de yogur con mermelada: un delicioso marciano para consentir a tus engreídos

Los populares "marcianos"  han cautivado los paladares más exigentes durante muchísimos años. Y aunque usualmente son preparados a base de frutas, esta vez queremos compartirte una extraordinaria receta que te garantizamos, fascinará a más de uno.

Por otro lado, el yogur griego posee grandes beneficios para nuestra salud ya que, es rico en proteínas y según especialistas en nutrición, una ración de 170 gramos te aporta entre 15 y 20 gramos de proteínas, pocos carbohidratos y altos niveles de potasio, calcio, vitamina B-12, vitamina B-6 y magnesio.

1/2 litro de yogur griego de fresa

1/2 lata de leche condensada

2 tazas de leche fresca

Mermelada de fresa

1. Colocar el yogur en un bol.

2. Agregar leche condensada y leche fresca.

3. Mezclar y vaciar en una jarra.

4. Colocar la mermelada al gusto en una bolsa de marciano.

5. Rellenar con el yogurt.

6. Amarrar la bolsa y llevar a congelar mínimo un día.

7. Sacar la cantidad a consumir.

8. ¡Disfrutar!