Sorprende a tu familia con una rica hamburguesa de atún y avena
Únete al canal de Whatsapp de WapaDespués de un día muy ajetreado, no hay nada mejor que llegar a casa y disfrutar un hermoso momento con tu familia. Para acompañar esto puedes preparar unas ricas hamburguesas de atún y avena.
Estas hamburguesas son una verdadera delicia, además de que se preparan muy rápido. Podemos hacer una buena cantidad y tenerlo a nuestra disposición en el refrigerador.
Así que aquí te enseñaremos la receta para que lo prepares en casa.
Ingredientes
- 2 latas de atún al natural
- Cebolla de china
- 1 huevo
- ½ taza de avena
- ½ pimentón
- Perejil
Preparación
Primero, escurre las latas de atún y las desmenuzas en un recipiente.
Mezcla el atún con el huevo y la avena hasta que logres tener una masa compacta.
Luego, echa las verduras, esto es para que el pimentón y la cebolla china le den sabor a las hamburguesas.
Añade un poco de sal y pimienta. Coloca un poco de perejil picado y forma bolitas con la masa.
Refrigéralas por unos 50 minutos o más y fríelo en una sartén.
Si deseas, en lugar de freírlo puedes hornearlo, pero debes de evitar que coja demasiado aceite.
Estas hamburguesas las puedes servir con pan de molde o centeno, con un poco de lechuga y tomate.
Revisa todas las noticias escritas por el staff de periodistas y redactores de Wapa. Lee las últimas noticias de los principales redactores de Espectáculos y TV, Ocio, Moda y Belleza, Actualidad y más.
OFERTAS DE HOY