¿Sabes qué zapatillas utilizar de acuerdo al deporte que practicas?

Las hay para todos los gustos y para todo tipo de deporte.

Las zapatillas son específicas para el tipo de actividad física que realizas, especialmente, adecuadas a la variedad de suelo que pisarás con este calzado.

Según el Dr. Antonio Dalmau, de la Sociedad Española de Traumatología en el Deporte. "Cualquier deporte que se practique necesita un calzado adecuado, porque el calzado está hecho en función de la superficie en que se realiza el mismo"

Existen diferentes marcas de zapatillas, sin embargo es recomendable prestar especial importancia de la amortiguación, sobre todo si existe sobrepeso en el practicante o cuando los suelos sobre los que se va a practicar son duros, como el asfalto o el cemento. Algunas marcas deportivas utilizan las cámaras de aire o de gel en sus plantas, así como materiales elásticos que proporcionan una amortiguación extra y flexibilidad en las plantillas que envuelven los pies.

Es importante mencionar que existen las famosas zapatillas denominadas "Training", que son zapatillas mixtas, que tienen un uso todo terreno.

Chica WAPA  ¡Cuida tu salud!

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