¿Sabes qué hábitos arrugan tu piel?

Existen muchos hábitos de belleza que arrugan tu piel, sin embargo, un estudio realizado por el  Colegio Americano de Nutrición de Estados Unidos señala que existen  diversos alimentos que poseen propiedades que ayudan a evitar la formación de señales ya que contienen antioxidantes y vitaminas que ayuda a proteger nuestro  organismo.

1.-Mascar Chicle: Produce un tipo de arruga que se ubica en la parte inferior de la boca. 

2. Estirando tu piel para maquillarte. Esta práctica crea arrugas. Debes evitar al maquillarte abrir la boca o levantar la ceja. No tires de los ojos cuando coloques el delineador.

3. Cuidado con tu cama. Si duermes directamente sobre tu almohada es posible que esta te deje marcas, y a largo plazo arrugas.  Es mejor que duermas sobre una funda de almohada de satén que se desliza a través de tu cara.

Ahora que conoces qué hábitos ocasiona arrugas , es recomendable eviatarlas

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